花海浪漫之旅

ヨモギの水に足を浸すとインフルエンザを防ぐことができます。毎晩15分間お湯（温度が高すぎて耐えられない）に足を浸します。足を浸すときは水の流れに注意してください。浸す。インフルエンザを防ぎます。 2.塩水でうがいをすると、風邪を予防できます。遅かれ早かれ、食後に塩水でうがいをして、歯の病原体を取り除きます。インフルエンザの治療では、塩水でうがいをすることにもっと注意を払う必要があります。このとき、頭を上げて、喉をきれいにするのに十分な生理食塩水でうがいをすることをお勧めします。 3.生姜をコーラと一緒に茹でる効果は、インフルエンザの予防に効果的です。新鮮な生姜20〜30グラムを皮をむいてみじん切りにし、コカ・コーラの大きなボトルに入れ、アルミ鍋で茹でてから飲みます。インフルエンザの実際の効果を防​​ぐために、冷却後は高温になります。 4.インフルエンザを防ぐために、通常はより多くの「真っ赤な食べ物」を食べます。住院保險、トウガン、トマト、玉ねぎ、サンザシの果実、ジュジュブ、シーバックソーン、桃などの明るい赤、オレンジレッド、または赤褐色の食べ物、など。

十分なベータカロチンで、それは熱と寒さを防ぐことができます。通常、インフルエンザを予防し、人体の適応性を向上させるために体格を強化する必要があります。通常、体格は、体温変化に統合する人体の作業能力を向上させるために強化する必要があります。季節の移り変わりに合わせて衣服やズボンを適切に調整し、凍結や保温に注意してください。熱と風邪の予防に重要な効果がある悪の侵入を防ぐために、熱と風邪の患者に注意深く触れてください。 インフルエンザを適度に防ぐことができる薬は、一般的に、発熱と風邪の有病率を大幅に減らすことができます。主要な薬は関中、大青葉、バンランゲングラニュール、コメリナ、フオシアン、ペイラン、セイボリー、ネペタなどです。季節の移り変わりに伴い、インフルエンザ予防薬も異なります。たとえば、冬と春には関中、ペリラの葉、ネペタを使用し、夏にはHuoxiang、Peilan、およびセイボリーを使用します。薬の煎じ薬の時間は、香りを維持し、合理的な化学物質を蒸発させるために使用される方を短くする必要があります。発汗強壮剤を促進するためのカバー。 通常、誰もが自分の日常生活に注意を払います。発熱や寒さのある患者は、できるだけ休息し、水を多く飲み、菜食主義者や液体食品で食事をする必要があります。脂っこくて消化や吸収が難しいものには注意してください。タマネギ、ニンニク、酢などの一般的な食品にも予防効果があります。寝室のガスは商品の循環にあるべきですが、すぐにドライヤーを吹き飛ばしてはいけません。冬は保温に気を配る必要があります。

一時的な見栄えを良くするために、服やズボンを少なくする必要はありません。これはわずかな損失です。また、夜寝るときはマットレスを覆う必要がありますので、冷えないようにご注意ください。全体として、風邪や咳の変化を大きなレベルから防ぐ必要があります。風邪を予防する方法インフルエンザを予防する方法風邪を引いたら何を食べるか粗粒お粥：黒ゴマと黒豆各14g、キビ携帯電話、黒豆、小豆、大麦穀粒、黒米、フーリング各34gを冷水で洗う。お茶は長時間、少なくとも4時間浸す必要があります。水を入れて、人気が出て沸騰したら、弱火にして1時間煮ます。調理後、適量の白砂糖を加えてお召し上がりいただけます。冷やしておくと美味しくなります。キャベツとキノコの炒め物：キノコ200グラムを洗い、茎を取り除き、沸騰したお湯の鍋にしばらく入れ、取り出して水気を切り、半分に切る;キャベツ200グラムを取り除き、外側を取り除く部品を取り、心臓を取り、洗って半分に切り、鍋に入れ（油20グラムを加える）、適量の精製塩を加え、少量のチキンエッセンスを炒め、それを入れる皿の上の鍋から30グラムの油を鍋スタンドに加えて沸騰させ、しばらくの間キノコのフライパンに入れ、Shaoxingワイン、残りの塩、残りを加えて味が出るまでチキンエッセンスを調理しますよし、ゴマ油を注ぎ、ふたを持ち。きのこ炒めとセロリ：きのこと梨250グラムをスライスします。セロリ250グラムをセグメントに切り、ピーマンをスライスに切ります。油鍋を用意し、玉ねぎと生姜を炒め、きのこを鍋に入れて炒めます。きのこを柔らかくなるまで炒めた後、他の材料を中華鍋に加え、砕けるまで炒めます。塩と調味料を加えるだけ。風邪を予防する方法インフルエンザを予防する方法風邪の民間療法、香りのよいスーザンは、発熱と寒さに対する独自の強度を向上させます。事前に5グラムのペリラの葉、4グラムのPoriaとCyperus officinalis、3グラムの生の甘草、3グラムのNepeta chinensis、アンチサンド、 Vitexシード、Qianghuoグラム、生姜3個。

トニックを発汗させることができます。このレシピは、主に四季の発熱と風邪、頭痛、強い首、鼻づまり、鼻水、体の痛み、発熱、悪寒または風邪、舌の薄い白いコーティング、浮き脈を治療します。香ばしいお粥は、風冷と風熱の新感覚を治すことができます原材料：15グラムの香ばしい、60グラムの茎米。準備：香ばしいものを水で洗い流し、水気を切ります。茎のご飯をきれいにすすぎ、すぐに鍋に入れ、必要に応じて冷水を加えます。まず、沸騰させてから、ご飯が腐るまでゆっくりと煮ます。お粥は厚いです。ミントを加えて沸騰させます。使用方法：朝晩、できれば発汗させて、空腹時に服用してください。タマネギの根とニンニクはインフルエンザを防ぐことができます原材料：タマネギの根250グラム、ニンニク120グラム。準備：玉ねぎの根を洗って水気を切り、にんにくの頭を洗って水気を切り、プラスチックフィルムをはがして細かく切り、2つを鍋に入れ、適量の冷水を加えて炒める。使用方法：1日3回、毎回100〜150mLを飲み、2〜3日間服用してください。応用分野：インフルエンザ前。

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